Как выбрать курсы подготовки к родам и не ошибиться?
Такой вопрос может задавать себе молодая мама, в целом вдохновленная своим положением и нацеленная на счастливые недельки, но несколько растерянная в силу полного отсутствия узконаправленного опыта беременности. Или это женщина, рожавшая ранее, но желающая выйти на новый уровень осознанности родительства и/или избавиться от имеющегося негативного опыта. Причины могут быть разными. Но допустим, что принимается решение записаться на курсы по подготовке к родам.
- И в чем проблема?-спросите вы, - Сейчас не то, что раньше, - полно предложений. По крайней мере, в больших городах.
Так-то оно так. Но! Хотя выбрать есть из чего, сделать выбор бывает очень сложно. Ведь услуги школы материнства предлагают практически одинаковые. К тому же, каждый декларирует себя как лучшего в своей области.
Как найти действительно хороший центр или школу материнства? Прежде всего, если вы занимаете активную жизненную позицию и, соответственно, свою беременность и роды собираетесь прожить не сторонним наблюдателем, то научитесь задавать правильные вопросы.
Попробуем вместе?
1. Для начала нужно выяснить, имеет ли главный специалист центра по подготовке к родам акушерское образование. А, главное, опыт акушерской деятельности. Почему я делаю акцент на слове «опыт»? В этой области медицины образование без практики просто невозможно. Корифеи акушерской профессии считают, чтобы приобрести достаточный опыт и понимать, что именно происходит с будущей мамой и как реагировать на ту, или иную ситуацию, за плечами акушерки должен быть не один десяток родов. Именно практический опыт сделает наиболее эффективным и дородовое наблюдение, что вполне может нам пригодиться и на курсах, и вне них. Активно практикующий акушер умеет слышать, видеть и оценивать состояние беременной даже раньше, чем она сама пожалуется на что-то. И всегда готов быстро действовать, если это станет необходимым.
Если вы хотите получить максимально эффективный курс подготовки к родам, то спросите у администратора выбранной вами школы для беременных, акушерка ли ведет занятия по подготовке к родам. Работает ли она на данный момент по своей специальности? Попросите назвать медицинское учреждение. Это не должно быть секретом, если скрывать нечего. А каков стаж? Добавьте еще один плюс, если преподаватель-акушерка сама неоднократно рожала.
2 .Замечательно, если вы определились заранее с философией своих будущих родов. Хотите ли вы естественные роды, или, наоборот «за» медикаментозное вмешательство.Будут ли это партнерские роды, или вы готовы самостоятельно войти в родзал без сомнений и страхов. Может быть, захотите попробовать одну из известных методик родов (Ламаз, Бредли). Не определились? Тогда, обратите внимание на тот центр, где вам предложат курс для беременных, находящихся на ранних сроках. Кто сказал, что если животика не видно, то думать о родах смешно? Со стратегией беременности и родов нужно определиться как можно раньше. Заодно, в процессе прослушивания курса, выясните, есть ли в центре профессионалы, способные поддержать ваши желания и потребности в ведении беременности и родов.
3. Рассмотрим еще услуги доулы и сопровождения в родах. Даже не анализируя плюсы наличия такой возможности в целом, скажу, что и в данном случае стоит сделать однозначный выбор в пользу практика перед теоретиком. Рассуждаем так… «Если моя будущая доула работает в роддоме, где я хочу рожать, то, несомненно, знакома с порядками в больнице и ей будет проще поддерживать «адвокатский» и медицинский контакт с бригадой родовой палаты и в послеродовом отделении. И мои шансы, как роженицы, получить максимально комфортное родовспоможение, в таком случае будут выше. Я же смогу полностью сосредоточиться непосредственно на родовом процессе и моем ребенке». Еще один плюс, если в школе будущих мам работают два и более практикующих в роддоме специалиста. Это сведет к минимуму вероятность, что когда придет время рожать, помощник не сможет приехать, (не важно, по какой причине). Не лишним будет поинтересоваться подтверждающими документами заявляемого образования и имеющимся на момент обращения опытом. И еще… Прежде чем купить данную услугу, уточните, поедут ли с вами в роддом конкретные лица из числа работников центра: те кому вы доверитесь в процессе прохождения курсов? Или, может быть, помощника вы увидите в первый раз прямо в родовом зале? Оговорите этот момент. Вам ведь нужна настоящая доула, а не чужой доктор, согласившийся заработать на очередных «блатных» родах. Не так ли?
4. Еще одна очень важная и нужная услуга, которая обычно предоставляется школами для мам – это консультации по грудному вскармливанию. Не смотря на естественность процесса, даже опытным мамам может понадобиться помощь, поддержка и совет. А оценить эффективность работы консультанта по ГВ довольно легко: по конечному результату. В идеале после встречи и разговора с таким специалистом вы должны: а) остаться с полным осознанием уверенности в своих собственных силах, б) следуя инструкциям консультанта, однозначно двигаться в сторону положительного разрешения проблемы, с которой обращались.
Могу еще, указать на несколько маркеров «неправильного», по моему мнению, специалиста:
- после общения с таким человеком у вас осталось ощущение собственной вины, беспомощности и подавленности. В данном случае явно нарушена этика, как профессиональная, так и человеческая. Выберите другого помощника.
- настоящий консультант по грудному вскармливанию никогда не будет вам предлагать приобрести пустышку, соску, бутылочку, молочную смесь для докорма и/или детские чаи для допаивания. Собственно он не должен ни-че-го предлагать для продажи. Предложил? Ищите помощь в другом месте.
- консультант по ГВ не будет, (да и не имеет права), делать лекарственные назначения. Если с ходу дает общие медицинские рекомендации, например, при нагрубании и лактостазе принимать жаропонижающее, обезболивающие или НПВС, вежливо благодарим и прощаемся.
- запрещает кормить грудью ребенка при высокой температуре и лактостазе? Или рекомендует сцеживать грудь «под ноль», «до состояния тряпочки». Этот, кажется, плохо учился, ищем другого.
Напоследок поинтересуйтесь, как долго кормил своих детей сам консультант. Длительное грудное вскармливание, закончившееся естественным самоотлучением ребенка – это положительный личный опыт. Но помните, - это необязательный пункт. Например, один из самых лучших специалистов в области грудного вскармливания на самом деле, вообще мужчина ;-). (Речь о докторе Дж.Ньюмене)
5. Месторасположение семейного центра или школы материнства тоже может быть важным фактором при принятии решения. Кроме близости к вашему месту работы или проживания оцените транспортную доступность. Поездки на перекладных плюс марш-бросок по пересеченной местности, загазованной автомобильными выхлопами или глухими, плохо освещенными дворами - не самое лучшее для женщины в положении. Обратите пристальное внимание на соседей обучающего центра. Вряд ли понравится, если вдруг на занятиях ваш медитативный, или творческий настрой будут регулярно прерывать веселые выкрики посетителей соседнего ресторана, или разборки клиентов магазина «у дома». Оцените заранее степень комфорта и безопасности, как помещений, так и близлежащей территории.
6. Наличие дополнительных услуг.
Если вы рассматриваете в будущем вариант партнерских родов вместе с мужем, то выбирайте центр подготовки к родам, в котором есть программа для пар или «школа отцовства» отдельно для мужчин.
Хотите придти к родам в хорошей физической форме? Выбирайте курс фитнеса для беременных в том центре, где такие занятия ведет акушер с дополнительным спортивным или реабилитационным образованием. Глубоко беременным «спортсменкам» лучше находится под контролем опытного акушера.
Почти каждый центр материнства предлагает также и услуги «своего» фотографа, проверенного декоратора и аниматора; организовывает встречи с психологом и может дать координаты грудничкового массажиста. Наличие сопутствующих услуг – это плюс. Но! Пожалуй, стоит хотя бы слегка насторожиться, если услуги уж слишком разносторонние. Вам предлагают все в одном: подготовку к родам, консультации по грудному вскармливанию, плюс бонусом салон загара, массажные тренажеры и магазин косметики? Есть повод задуматься, может статься, что тут главная цель – заработать деньги и не важно, как и чем.
7. Уточните, предоставляет ли центр возможность посетить пропущенные занятия со следующей группой? Возвращают ли деньги, если беременная женщина не смогла посетить курс в силу форс-мажорных обстоятельств? Ведь могут случиться и стационар, и вынужденный больничный со старшим ребенком.
8. Отзывы и опыт других клиентов. Обращать ли внимание?
Собирайте «живые» отзывы. То есть, пройдитесь по дружеским контактам. Наверняка, найдутся общие знакомые, готовые поделиться опытом и оценками. Можно поискать на личных страничках в социальных сетях реальные рассказы о таких курсах. К сожалению, отзывы, которые размещают администраторы на своих сайтах, иногда оказываются фейком, т.е. придуманными, написанными по заданию владельцев ложными хвалебными текстами. Реальные же отрицательные отзывы зачастую удаляются.
Прежде, чем сделать окончательный выбор, посетите несколько разных школ материнства, поговорите с различными инструкторами. По возможности, останьтесь на пробных занятиях. Замечательно, если они бесплатны. Не стесняйтесь задавать вопросы – от правильности вашего выбора зависит успешность ваших родов, а значит и здоровье малыша. Сделайте выбор, опираясь на вышеперечисленные пункты и собственные предпочтения.
И помните... Самое важное, что вы должны получить после окончания курсов – это умение принимать самостоятельные решения, разумеется основанные на новых знаниях.
Благополучных вам неделек, легких родов и счастливого материнства!
Автор Елена Минич, г.Минск (мама четверых детей)