Программы послеродового восстановления.

Главная  /  Здоровая мама и малыш  /  Программы послеродового восстановления.

Восстанавливаем фигуру после родов!


Боди-Шейп - это уникальная спортивная программа, направленная на коррекцию фигуры и борьбу с лишним весом. Отличие данной системы состоит в направленном воздействии на все основные мышечные группы, в том числе и на «проблемные зоны». 

Что вы получаете: 

  • Красивый пресс; 
  • Сгорание избыточных жировых отложений; 
  • Исчезновение целлюлита и «боков»; 
  • Тонкую талию; 
  • Повышение выносливости; 
  • Улучшение состояния здоровья; 
  • Повышение настроения; 
  • Нормализацию гормонального фона. 


Занятия Боди-шейп: 

НЕ создают избыточной нагрузки; 
НЕ приводят к травмам и повреждениям. 

BUMS+ABS - вид силовой тренировки, направленный на прицельную проработку ягодичных мышц и мышц брюшного пресса. 

Сам термин ABS происходит от английского abdominals — мышцы брюшного пресса, BUMS – англ.: бедра, ягодицы. 

Современная система тренировок — ABS — позволяет быстро и надолго избавляться от слоя подкожного жира на талии. Больше не нужны изнурительные и неэффективные диеты и многочасовые тренировки в тренажерном зале. 

Также BUMS+ABS тренировки оказывают благоприятное воздействие на мышечные ткани спины, позволяют исправить осанку, повышают выносливость. Уже через пару месяцев BUMS+ABS тренировок вы заметите, как измениться ваша фигура, а хорошее настроение и позитивный настрой появиться сразу после первого урока. 

Занятия проходят в ФК "Комильфо" - Тимирязевская,44