Подготовка к родам в АПРЕЛЕ!

Подготовк к родам курс "Основной" - 10 занятий 2-3 раза в неделю по 2 часа
Занятие 1.
Какой роддом выбрать? Все отличия, плюсы и минусы.
Как начинаются роды куда бежать, кому звонить, на чем ехать? Как отличить предвестники от начала родов?
Когда ехать в роддом?
Что ждёт по приезду в больницу?
Занятие 2.
Собираем сумки в роддом и приданое крохе. Что купить, где купить, на чем съэкономить и что не забыть. Лайфхаки опытных мам.
Занятие 3.
Период раскрытия или как быть в предродовой. Что делать с болью? Как помочь себе? Дыхание в родах. Самомассаж. Все тонкости процесса от практикующей акушерки и многодетной мамы.
Занятие 4.
Питание во время беременности. Диета кормящей мамы. Кормим грудью и худеем.
Занятие 5.
Рождение малыша. Что жрёт а родзале? Как правильно тужиться? Как избежать разрывов? Обсуждаем ошибки в родзале. Предупрежден-значит вооружен!
Занятие 6.
Кормим грудью с радостью. Как наладить ГВ? Прикладывание, сцеживание, профилактика лактостаза. А если искусственное вскармливание? Чем? Как? Сколько?
Занятие 7.
Роды не по плану. Все о КС. Послеродовый период в роддоме и дома. То, что не расскажу подруги.!
Занятие 8.
Первые дни дома. Что делать? Любить
А как купать, укладывать спать, пеленать, обрабатывать пуп, кипятить ли воду всему научим!!
Занятие 9.
Всё что нужно знать о слинге или мама, которая все успевает. Подробная информация о помощниках мамы. Как освободить руки и не навредить малышу. Переноски, качели, ходунки, кенгуру, эрго-рюкзаки.
Занятие 10.
Неотложная помощь малышу. Краткий курс для пап. Жена после родов-техника безопасности и заботы.самая важная информация для отцов.
Выпускной